"Kali fourchon"

Impossible paisible ?

 La période vécue n'aura guère été propice à l'épanouissement. Sur cette planète pas nette, hélas, "deux guerres lasses", les dégueulasses font la loi, la misère et ce sont les "gueux" qui payent !Les vieux conflits reviennent (Russie-Ukraine, Israel-Gaza), les zhumains désorientés sont à la ramasse. Voici des pensées d'Hubert Reeves l'as des astres, mort il y a trois mois et de Montessori :

"L'homme est fou, il adore un Dieu invisible et massacre une nature visible sans savoir que cette nature qu'il massacre est ce Dieu invisible qu'il vénère." 

"L'homme fait la guerre contre la nature, s'il gagne, il est perdu."

 

"Tout le monde parle de paix mais on éduque pour la compétition Et la compétition marque le début de toute guerre !!"

"Quant on éduquera pour la coopération et pour nous offrir les uns les autres de la solidarité; ce jour là, alors on éduquera à la paix." Maria Montessori 

En Inde, on considère que l'année 2024 se situe dans la période "kali yuga", ère sombre et longue, bref du dur qui dure (432 000 ans) ! En fait, cela correspond avec  la "descente" (avatar) de "Vishnu la paix "cet avatar nouveau qui pourra enfin réorganiser le monde, amener l'ordre et le bonheur et recommencer un nouveau cycle de yuga ! Ensuite, viendra le temps des lendemains qui chantent !!

L'agitation du monde serait dû à l'extériorisation des huit milliards de consciences agitées. Ces consciences font comme le mulot tournant en rond dans sa cage.

Nous agitons le monde et le monde nous agite ; sans but, on vit dans ce cercle de vicieux en pays d'absurdie !

Ma chance dans mon malheur (ma vie avec Miss Parkinson), c'est d'avoir suivi mon chemin de joie avec ces compagnons là : la musicothérapie, le conte et le yoga (entre autres) !!!

En plus, plus on s'agite plus le temps passe vite ("Chauffe Marcel"  ....), la valse à trois temps passe à mille en un clin d'oeil (câlin d'oeil à Jacques Brel) !

"ll faut deux ans pour apprendre à parler et 50 années pour apprendre à se taire." !" Hemingway

Halte au scalp !

Mais revenons à Kâli 

Arrivé là où vous en êtes, je m'dis que ce message est un peu court. Je n'ai guère la forme ces derniers temps, aussi j'avais une dent contre moi sans compter le choc coupure du cuir chevelu rencontre inattendue avec un portant de portail à la mi novembre !

Jeune été guerre épais !Je n'étais guère épais

Dans ma vie, on pourra dire que j'aurai eu le chic de rencontrer le choc, la claque et toute sa clique d'instrument de torture diverses et avariées (martinet, nerf de boeuf, baffes) ! C'est mon père qui buvait et moi qui dégustais. Pour ma part, faut bien dire que je n'ai pas toujous été malin non plus !

J'ai failli mourir plusieurs fois (face à des défis de cour de récré, par deux fois, mon esprit sportif de pré-ado m'a fait chuté et porté pendant un an des broches en fer, une noyade évitée de peu (j'étais à ça d'avoir le corps fracassé contre les rochers), j'ai fait connaissance aussi avec une baine à Anglet. 

Mais j'ai l'athlète dur et une "Testo d'aze" comme on dit en Lozère ! Revenons donc à Kâli et plus particulièrement à son visage. La déesse féroce, femme de Shiva (Dieu destructeur qui casse pour mieux reconstruire) !

Acupressure :

Afin de rendre l'âme de Kâli plus jolie et plus tranquille

Faisons le point sur : 4 GI "HEGU" et Luo Zhen :

Hegu : Situé au point de rencontre de la pince "pouce-index" sur le dessus de la main. Il est facile à trouver,  C'est un point de référence, c'est un point "harmonisateur" que j'utilise lorsque je me sens largué" .... à l'ouest ! 

Luo Zhen : autrement dit "Cou raide"

Il agit sur le visage, les cinq sens, il fait partie de la famille des points extraordinaires (en dehors du système des méridiens). C'est un véritable chasse-stress, c'est efficace contre l'angoisse !

Point clé du système nerveux, son domaine de prédilection : la nuque, le cou et les cervicales.

S'il réagit, massez doucement (action calmante) et à contrario, s'il est difficile à trouver, il faut masser plus fort (action tonifiante) !!

Yamasté  !

"Yoga du son chasse-stress" :

Et si on se calmait et si on chantait ? Le chant nous calme le mental. Il réveille le prana (l'énergie vitale) qui sommeille en nous.

Et si on donnait de la place au chant dans notre séance de yoga ?

 Yoga en chanté, Yoga en chantier !

Voyons quels conseils nous donne Chiduitasananda :

"Le chant dissipe l'inquiètude et la souffrance, il engendre la joie. il purifie l'atmosphère en soi comme autour de soi. Il détruit les germes de l'agitation mentale."

"Le chant libère en vous une immense énergie. C'est stupéfiant ! Il a le pouvoir de faire remonter votre tristesse à la surface ; puis il essuie les larmes du chagrin et libère une fontaine de joie et alors vos larmes de tristesse deviennent des larmes de joie."

Il nous met en forme et nous transforme.

"Si des pensées obsédantes persistent à se montrer pendant le chant, c'est uniquement pour se dissoudre dans l'énergie du son. Si des sentiments de dévalorisation enfouis en vous ressurgissent de votre coeur, c'est uniquement pour pour se désintégrer dans l'énergie du son ... Même si la colère surgit ou si l'orgueil pointe , si la jalousie fermente ou si la peur vous poursuit, vous savez que ces sentiments n'ont désormais plus de prise sur votre coeur ; ils ne façonnent plus votre vie."

Alors dans les séances,  qu'est ce que l'on chante ?  

La syllabe sacrée OM et Mantra !

Chanter et s'amuser avec ce phonème, cela vaut la peine, jouer avec les durées, avec l'intensité comme lorsque l'on joue de la flûte "harmonique",  rajouter la voyelle A pour obtenir le son AOM, le chanter ensemble mais pas forcément en même temps. Apprécier les sensations corporelles, le vécu du corps, des moments !

En groupe, n'hésitez pas à jouer au jeu du message grâce auquel on va transmettre le son OM et toutes ses vertus, en évitant ce qui nuit à sa fluidité !

Pour en savoir plus : lire, relire mon "Mémoire de yoga" (sur ce blog vous pouvez le trouver).

On peut chanter des "OM" le jouer comme des mômes, passer de bons moments ! 0n peut le chanter par tout les temps et sur tous les tempos !

Les chants sacrés, les mantras et le OM sont des outils très utiles, très efficaces pour apaiser le mental. En effet, on ne peut guère chanter et penser en même temps.

 Le chant des mantras amène le mental à s'absorber dans les vibrations. Il se produit alors un arrêt du mental ordinaire pour faire place au nirvana, à l'extase quoi !!

Bon vent ! Yamasté !

"Yoga de la langue"

"Yin Yang,
chante le gong.
ding dong,
sonne la langue".

Donner sa langue au chakra !
En tant que chanteur d'harmoniques, yogide sonore, joueur de guimbarde, de didgeridoo, je m'amuse volontiers à "yoguer" avec ma langue mais j'ai découvert qu'il existait des "yogas méconnus de la langue" (ceci grâce au lumineux prof de yoga Mathieu et son éclairante revue "Infos Yoga").

"Lorsque le yoga a été importé vers l'Occident, avec le succès que l'on sait, nous avons exercé sur lui une censure certaine. Beaucoup d'éléments, pourtant essentiels, n'ont pas été admis.
Les pratiques du yoga de la langue en font partie.
Il conviendrait aujourd'hui de les accueillir enfin, d'abord parce qu'elle font pleinement partie du yoga, ensuite parce que ces exercices font un bien fou et surtout parce que cela nous permet de sortir de nos conditionnements, ce qui est finalement le but principal du yoga.
Donc n'oubliez pas de tirer la langue."

La langue est un organe intérieur susceptible de passer à l'extérieur par simple décision personnelle, sans intervention médicale.
Autrefois, il était fort civil de "prendre langue" avec quelqu'un. Diantre ! il s'agissait de prendre des nouvelles en interrogeant les gens autour de soi.

Revoici la fameuse photo d'Einstein tirant la langue le jour de ses 72 ans.
Comme le fait remarquer Mathieu : "les Rolling Stones, qui sont encore plus vieux, utilisent une langue tirée comme logo" ...

... Le message est clair : si vous souhaitez vivre vieux avec la vitalité intellectuelle d'un Einstein et l'endurance des Rolling Stones, il vous faut tirer très régulièrement votre langue. Le yoga enseigne effectivement, que plus vous tirez votre langue, plus vous allongez votre vie."

Rouler un "platin", en filet la langue !!
Pour une langue volubile, il est important d'avoir le filet et le plat de la langue en parfait état.
Le plat de la langue permet de "platiner".
Dans les surprises-parties (au Québec, on dit "fêtes-surprises") d'antan, on mettait un disque sur la platine pour créer une ambiance favorable au "french kiss" (à Montréal, on "frenche") puis après le slow, autour d'un verre, on "emballait" (avec ou sans filet).
De nos jours, on continue : on platine, bref on fait du plat !
Gare au faux pas pour ceux qui ont la langue bien pendue (ne pas se prendre les pieds dedans).
Gaffe au "faux plat" pour les fanfarons baratineurs aux langues dorées (mensongères), pelues (flatteuses) ou serpentines (méchantes) !

Après la langue qui fourche, voici la langue fourchette !
"Yogastronomie".
La gastronomie est intimement liée au yoga car :

"Les épices sont utilisées en ayurveda (médecine traditionnelle de l'inde) comme traitement préventif.
Le yoga dénombre six saveurs ... Les six saveurs gustatives de base sont le sucré madhura, l'acide amla, le salé lavana, le piquant tikta, l'amer katu, l'astringent kashaya. Les combinaisons de ces saveurs sont au nombre de 720.
En yoga, où l'on dénombre 72000 nadis, 72 est un chiffre récurant. Le yoga de la langue va alors consister à distinguer ces six saveurs ainsi que les 720 combinaisons afin de déterminer la combinaison qui vous correspond. Cette combinaison va apporter une harmonie dans votre tempérament ayurvédique."

"Mes mots technique"
Ci-dessus, un "dessin calligraphique" de Mahmoud Tammam, le dessinateur qui illustre sa langue afin qu'elle soit plus facile à apprendre.
Le lapin (rabbit) est bien présent : en bas, à droite, on distingue le mot lapin écrit en arabe et plus haut le lapin en dessin, cela fait son effet, on s'en souviendra, la prochaine fois quand on l'écrira.

Yoga de la langue : Kali graphie !
Kali a été une des sept langues d'Agni (le dieu du feu) et elle est la déesse du temps et de la mort. De surcroît, c'est la shakti (l'énergie créatrice et la compagne) de Shiva.
Sa langue a la forme d'un triangle pointé vers le bas (qui représente aussi son sexe).
La langue pointée vers le haut (kéchari mudra) est liée à Shiva méditant. Le yogi invoque, selon la position de sa langue, soit Shiva, soit Kali !

Le sanskrit "chante écrit" !
En récitant les 48 sons de l'alphabet sanskrit, on met en valeur un dieu ou une déesse.
Le sanskrit est prononcé exactement comme il est écrit. Il doit être scandé à voix haute. En faisant ainsi, l'air et l'art de rien on pratique le yoga de la langue.

"En combinant ces 48 phonèmes, se forme une infinité de mantras dont la répétition va permettre de personnaliser ce yoga de la langue. Un mantra efficace doit être en syntonie avec vous, les oscillations de sa vibration dues aux mouvements de la langue doivent correspondre parfaitement à votre propre fréquence."

Crédits illustrations :
Deux dessins de Geluck, trois "animots" de Tammam plus ...

... des anecdotes :
"Logo loto"
Le logo-langue a été dessiné en 1970 par un jeune étudiant au "Royal College of Art" (London).
Suite à une demande du manager des Rolling stones, l'institution artistique a choisi un jeune étudiant de vingt ans nommé John Pasches.
Pour Pasches, ce "Tongue and lips" est devenu un véritable patch "anti-misère à vie, bouche de Jagger ravi" (dont il s'est inspiré).
Ce logo se trouve dans le disque "Sticky fingers", la pochette est "Dandy Warhol".

"T'as le bonsoir d'Albert Einstein" :
Le jour de ses 72 ans, après toute une journée organisée en son honneur, le savant de génie est fatigué.
Il est tard, des photographes sans scrupules cherchent à lui tirer le portrait.
Alors, il leur tire la langue !

Expressions françaises sur la langue : lues dans "Au vrai chic anatomique" de Frédéric Pagès.

"Laissez les bons temps rouler !" (Louisiane)
"Attendez que le curé se mouche !" (prenez votre temps, Québec)
"Bon vent !" (bon voyage, au revoir)

Yamasté !!!!

"Good vibrations against Miss Parkinson"

Si ça sonne classe, alors ça claque-sonne aux oreilles de Miss Parkinson !
Si ça la sonne, cela l'assomme et c'est tant mieux.

Choix de voie :
Chemin de croix, ballade sans foi.
Chemin de voix, ballade de joie.

Sentier enchanté : Parcours de la voix dans le corps.
La voix naît dans le périnée en contraction, puis elle s'élève dans la colonne d'air et va passer du bas-ventre au plexus sol-air. Arrivant au thorax, elle va traverser le centre d'énergie du cœur. Continuant son ascension, elle finit par arriver dans le pharynx.
Puis les cordes vocales excitées vont créer une vibration, l'air vibrant va dans les tympans de l'auditeur. Là, il se transforme en signal électrique qui se retrouve dans le cerveau.
Ce dernier envoie le message dans différents endroits du corps et ce message-massage sonore va parfois jusqu'à "mouiller la moustache" du compositeur (explications et expression d'André Manoukian) ou de l'interprète enchanteur (dans son visage, ça vibre là où il prend ses appuis : fascias et bien sûr, au niveau de la bouche, alors la moustache peut transpirer, sous la base nasale, le philtrum et l'arc de Cupidon sont en extase, les lèvres ouvertes sont en émoi !).
Jamais en rade grâce aux bonnes ondes de la radio radieuse ("Transe-inter").

Voici maintenant une info provenant du site de "France-musique" :
Selon une étude britannique (site "Frontiers in psychology") ...

"L'orgasme de la peau ou frisson musical ... touche différentes parties du corps humain et dépend de la personne et des circonstances dans lesquelles il se manifeste. C'est une sensation qui présente certaines caractéristiques biologiques et psychologiques de l'orgasme sexuel."

Cela se traduit par des picotements agréables, la chair de poule ou de l'excitation sexuelle !
En fait, c'est lorsque le cerveau est surpris qu'il se fait agréablement taquiner par ce frisson.
C'est justement l'un de mes critères de qualité des musiques qui font du bien et du lien.
J'aime que la musique ne soit pas prévisible.
J'adore les surprises, les légers décalages, les dissonances (avec parcimonie), les changements d'harmonie. Ce n'est pas pour rien que l'un de mes groupes de rock préféré se nomme "XTC" (extasy).

                                                                   Claude Serre

J'apprécie aussi les musiques répétitives ou minimalistes (Steve Reich, Philip Glass, Terry Riley, Wim Mertens). Elles varient de temps en temps. C'est insolite et surprenant, on tend l'oreille pour ne pas rater ce moment. C'est toujours la même chose et c'est jamais pareil !
Le cerveau surpris réagit en augmentant la production de dopamine, cette croissance est similaire à celle d'une relation sexuelle ou à celle de la consommation de cannabis.
Selon l'étude, il s'agirait d'une forme de récompense que se donne le cerveau, afin de favoriser l'empathie et le lien social.

Nicolas Frize (le bon goût) est un compositeur atypique épatant. J'ai assisté à certains de ses concerts déconcertants (genre "concerto pour vieux réveils ou pour aspirateurs"), étonnant et hilarant !
Là, on dirait de vieux potes épatants et pas empotés qui se tapotent et s'épatent. Ils se mettent à nu, s'en tapent et s'en tamponnent le coquillard du "quand rira-t-on !

Afflux de dopamine et échanges encouragés, tout cela n'est que mobilité facilitée, communication plus aisée pour les hésitants "parkinsonnés" condamnés à une "vie endormie".
La musicothérapie aide à passer du statut d'hésitant à celui de résistant.
Les yogas (de l'esprit, du corps et du cœur) mettent de l'huile dans les rouages grippés, calment le jeu (et le feu du je). Cela aussi permet de faire le deuil de la "vie de fauteuil" promise par Mamy Parki !


Il y a fort longtemps (40 ans), j'empruntais des documents à la médiathèque du Trocadéro. Je ne pensais pas que cette place parisienne pouvait recevoir 45000 personnes.. Le trop poli politicien Fillon et ses collègues (les "Fuyons" et les "PFUT", Parti Faire Un Tour) "pense" (c'est singulier) remplir l'endroit. Est-ce adroit ?
L'union fait la farce, écoutons notre farceur préféré : Frédéric Fromet !!!
Namasté !

"Tête de lit-note"

Jouer de l'âmusique et jouer avec la musique des mots d'ici et d'ailleurs, why note ?
Assouplir la langue, déguster des mots, ce yoga du son et du visage est bon pour l'hellocution et le cerveau.
Le son est une nourriture. Le bébé le sait, lui que l'on appelle "nourrisson" !
Le pain au son se conserve plusieurs semaines et il ne nous mène pas à la baguette industrielle qui ne dure qu'un jour.
Le chant du pinson est du pain béni (les oiseaux sont les messagers des dieux) pour les oreilles averties.

En relisant de vieux carnets de notes, j'ai redécouvert des mots incongrus, surprenants, épatants. Ces mots vibrants sous la langue, glanés ici ou là, vont nous faire voyager dans quelques endroits "buccaux-liques" et géographiques.
Alors en route avec ces étonnants voyageurs musiciens.
Allez en piste, mots artistes, mots "typés onomatopées" qui m'ont tapé dans l'œil et dans l'oreille.
Pratiquons l'art de la "délicaresse", voici quelques mots charmants et nonchalants qui se dégustent comme un bon vin :

"Mon mot préféré, c'est le mot 'tendre', c'est à la fois un verbe (tendre vers) et un adjectif (elle est tendre)."
Michel Serres

Commençons donc en douceur.
Les caresses et le ronron du chat sont félins pour l'autre, alors ronronnons donc !
RONRONNER :
Le prononcer, c'est recréer le son décrit par le mot.
Yoga du son : imiter le ronron en aspiration, c'est pratiquer un auto-massage de la voûte palatine. Pour retrouver le même son à l'expiration, ça se gâte.
Le son s'oriente nettement vers le ronflement. L'enchantement disparaît. On peut limiter les dégâts avec le son roucoulant produit par la langue vibrante. Mais comment faire autrement ?
Vous qui savez, écrivez moi. Pour ma part, je donne ma langue au chat !
A pas de velours, feutrés, le chat discret et secret s'en va. Un autre s'installe et se régale de mots riches en sons. drôles de mots qui s'accolent comme qui rigole !

Avec ce mot-ci, la bouche tranquille prend son pied. Cela fait chaud au cœur et ailleurs. Lorsqu'on rentre chez soi après avoir marché dans le froid russe, on est content d'enfiler sa paire de :
TAPOTCHKI : pantoufle.
Mot onomatopée, le tip-top des pieds emmitouflés glissant sur le parquet lustré.
Dans le salon "DANCE-FLOOR" ou dans la cave aménagée : "CELLAR-DOOR" (mot préféré de E.A Poe et J.R Tolkien), "GIDLY UP" (mot anglais qui donne la pêche, traduit par "Allez !"), tu te laisses aller à la danse glissante.
Moi qui parfois "TAPOT" (avancer à petit pas), je n'irais pas sur ce terrain trop glissant.
Bien calé dans une "chaise à bascule", je préfère chanter "A petit pas petit pas petibus, si t'es fatigué, t'as qu'à prendre l'autobus" !
Au lieu de faire mon "Pierre au ski", je me vois plutôt en train de manger des "PIEROCHKIS" en charmante compagnie, celle qui "EYES CANDY" (fait plaisir à voir), Miss Funny "FANCY" (personne séduisante).

Et ensuite, "BENEZE" (bénèze, patois poitevin "à l'aise", mot balaise qui calme celui qui balise), assis sur mon "ROCKING-CHAIR", "LAZY", je profiterai de la douce musique du mot "DONVOLARE" (italien : paresseux où se balancer, on en sent le balancement en le disant), ou celle d'une musique sacrée sucrée "MELLIFLUOUS" (son agréable, pour gourmand, véritable "élix'ear candy", c'est tout bon de le dire, ce "miel" pour les oreilles est une merveille, sauf si l'on est sourd comme un pot de "MELLIFLUOUS").
La nuit est tombée, le temps est passé, la saison a changée, je sors et vois un "petit hérisson" russe en posture "YOGIK". Farouche, dès qu'il me voit, il s'en va à petits pas, il "TAPOT".
Dommage "YOGIK", je serai vite devenu ton pote, toi dont le nom qui ne manque pas de piquant, te va comme une "TAPOTCHKI"  ... oups ! ... un gant.
Je m'offre un dernier "caprice", un dernier "plaisir", celui de dire le mot italien qui fait du bien.
C'est "SFIZIO", il enchante ma bouche, ma langue frétille sur les "qu'on sonne" S et F puis vibre sur le Z. C'est ce qui se nomme "VIAGGIATORE per sfizio" ! C'est à dire : voyager pour le plaisir !

Voilà, on termine avec cette photo du fameux duo de frérots rigolos et helvètes Plonk et Replonk.
Crédit dessin : un autre fameux, le belge Geluck !
De quoi réjouir le chaton lecteur, amateur du Chat de Geluck, des Plonk et des "Pierogis" exquis !
Allora, Ciao !!!

"Le Râga Sékoa"

Suite de l'article précédent "YAMasté !".
... Le râga, kèskecksa ? me demande l'amie Rumiel qui n'écoute que du "Heavy-Metal", du "Eau-Bois", du "Chant de la terre" de Gustav Malher et de "l'Oiseau de feu" d'Igor Stravinsky.
Rumiel ma coup'tif, kiffe la médecine traditionnelle chinoise avec ses lectures sur les éléments (eau, terre, air, feu, éther) et leurs nombreuses combinaisons et liens avec les organes, les sentiments, les saisons, le Yang, le Yin ...

"Râga"
Le mot "Râga" signifie "couleur", "attirance". Chaque râga est lié à un sentiment ("Rasa"), une saison, une heure. Celui qui, joyeux, chante au milieu de la nuit et de l'hiver, on aurait tendance à lui dire :
"Pourquoi viens-tu sitar ?"
Les râgas ont été créés au neuvième siècle, selon des principes précis et précieux.

Les règles védiques disent comment construire une mélodie en fonction de différents critères : le mode (la gamme), les notes libres, rares ou chantées ... Il existe des notes importantes (les "Vadis"), des secondaires (les "Samvadis"), des notes accompagnatrices (jouées en continu par la Tampura), des notes à éviter si l'on ne veut pas casser l'ambiance ...
Le musicien improvise sur un mode constitué de cinq à sept notes ("Svaras") pendant un temps qui va de dix minutes à une heure (juste pour un râga) !
Alors, forcément, au bout d'un moment, cette magie si particulière, opère. Le temps que le musicien se prépare et trouve ses repères, l'auditeur bien à l'aise dans son repaire se répare !

Retour sur le Raga Yaman Kalyan.
J'utilise des râgas pour me soigner. Ils m'apaisent et m'allègent de tout ce qui me pèse et me désagrège.
Le "YAMâne Calm'yann" est un râga dont l'origine serait persane.
J'apprécie sa simplicité. En Inde, on le propose aux débutants parce qu'il est facile à travailler et pourtant il est important, car c'est l'un des dix râgas fondamentaux.
Il est très populaire (on le retrouve dans certaines chansons de film "Bollywood").
C'est un râga romantique, pour les poètes musiciens.
C'est un râga de choix et de joie légèrement teintée de mélancolie qui se joue au début de la nuit.
Il apporte paix, tranquillité et sérénité à celui qui s'amuse avec lui, il profite aussi à celui qui l'écoute.
En sa compagnie, on est ravi car c'en est fini de l'ennui qui nuit !
Pour les musiciens occidentaux, ce râga correspond à notre mode Lydien (la gamme habituelle sauf que le FA est dièze). Pas de fadaises, il met à l'aise les néophytes qui n'y connaissent rien, balaise ce "Lydien indien" !

La semaine dernière, j'ai évoqué le "YAM" d'Aulnay-sous-bois, le voici le voilà (extrait de la revue municipale datée de Septembre 1990) avec le "yogars YAnn Meynier" en pleine action. A l'époque, il était capable de faire sonner son bol chantant et de léviter de quelques centimètres !
Aujourd'hui, il continue à faire chanter son bol métallique mais il ne décolle plus (il porte sur son dos l'infernale Miss Parkinson, du coup, il se porte moins bien).

Le son "YAM" et son "chakra" (centre d'énergie) !
YAM est un "Bija" mantra (une "semence" sonore qui active l'énergie d'un chakra). Il harmonise le chakra du coeur ("Anahata").
Chaque chakra a ses correspondances, le son YAM harmonise le coeur mais il agit aussi sur la peau et le sexe (de même, le râga Yaman réveille le deuxième chakra, celui des organes génitaux) .
"Anahata" (traduction : son "non frappé", inaudible) est en lien avec le sens du toucher et l'élément "air", sa couleur est le vert !

Le son YAM est puissant, il "traverse tout" !!

YAMasté !!!

"YAMasté !"

"Tissés entre eux, les râgas dessinent une histoire, une carte, un calendrier de l'Inde du Nord ..."
Amit Chaudhuri ("Râga d'après-midi")

L'autre jour, ma correctrice lit mon message, puis me demande :
- Zéro faute, comme d'habitude mais que signifie ton Yamasté final ?
Parce que "Namasté", je connais, c'est une formule de bienvenue ou de bienveillance mais ton ...
- Yamasté, c'est un jeu de mot identitaire. Parfois, je l'écris "YAMasté" !


Sa majesté le YAM ! Pourquoi ce son résonne t-il si fort en moi ?
Parce que :
YAM pour YAnn Meynier, c'est ma signature, mon nom. Donc, "Yamasté", c'est un peu le "t'as le bonjour d'Alfred" (ou le "à la revoyure Arthur") !

Et aussi, parce que :
Le YAM (YogAtelierMusical) fut autrefois notre lieu de travail, du temps où nous vivions dans le 9.3 à Aulnay-sous-bois (1989-1995). A l'époque, Miss Funny et moi, nous organisions des journées "portes ouvertes" pour faire connaître le YAM et nos activités.
Le midi, on proposait un "buffet végétarien" et je me souviens que sur le prospectus, j'avais trouvé cette astuce :
"M'YAM miam, demandez le programme !"

Mais encore, à cause de :
La Musique de l'Inde : Le râga (gamme exotique, lire l'article à venir) !
Le "Yaman Kalyan" est l'un de mes râgas préférés. Voilà de la musicothérapie active qui fait beaucoup de bien.

Décortiquons ce mot Yaman (et jouons avec) :
YAM a son âne (dans les contes, l'âne est l'âme de celui à qui il appartient).
Hi-han, iiiii aaaa nnnn ... Yâne déstabilise par ses sons nasalisés, celle qu'il porte sur son dos, Miss Parkinson qui elle même, ne cherche qu'à le porter jusqu'au pays des agités empotés.
Kalyan cale Yâne, d'être ainsi posé, stabilisé, cela calme Yann !
Résultat : ce dernier supporte mieux les pressions de sa démone.
Sans portée dans ses actions, Miss Portequisonne couine, bref la "Queen" n'est plus aussi sereine.
Yann saisit la balle au bond, pratique son yoga et celui du son et grâce au râga qui lui correspond, ne sort plus de ses gonds !!

Le râga, késkséksa ? me demande l'amie Rumiel ...
La suite au prochain numéro !
A bientôt !!
YAMasté !!!

P.S : La peinture montre bien l'ambiance créée par le râga Yaman. Elle date de 1765, "Yaman" a été peinte par Mushirabad.
J'ai choisi cette vidéo "version slide guitar" parce que j'apprécie cette artiste et sa façon de jouer la musique de l'Inde. Pour le sitar, on verra ça plus tard !

"Rentrée solaire"

                                                           Yann Arthus-Bertrand


Après le silence, le son recommence ...
Du retrait à la rentrée !
Du silence à l'effervescence !
Le temps des festivals se termine, le temps estival culmine (il fait des heures sup et supérieures à 30 degrés). La mer et le toutriste se retirent, le bronzé a fini de se rôtir. Il est à point, ça tombe bien, c'est l'heure de la rentrée (la bidoche, la "clarinette à moustache", la classe).


Ma rentrée solaire :
Pour calmer mes colères, y'a rien de mieux que ce journal intime pour tous !
Faut pas mollir, je garde le cap qui me retape.
Écrire et rire pour contrarier les maux moroses que m'envoie Miss Parkinson.
Écrire pour se dire et pour en sourire.
Écrire délivre, c'est un acte thérapeutique éloignant la maladie qui m'enivre.
Écrire, c'est faire de la musique, les mots remplacent les notes. Voilà pourquoi je n'écoute pas de musique lorsque j'écris, c'est comme si j'écoutais deux musiques en même temps.
Écrire pour faire le pas de côté et relativiser. Pour ne pas tomber dans le panneau et dire que "la mariée était trop belle" (ne pas se plaindre que la mariée était trop belle, mais plutôt s'en réjouir).
Écrire pour ranger ses idées et ancrer ses projets.
J'ai dans la tête un atelier "Yogamusicothérapie". Des séances de yoga du son, pour me faire voir du monde car sinon l'immonde m'isole, la garce me "camisole" de force.
Des moments partagés à  jouer avec nos voix, dans la joie et à goûter aux plaisirs sucrés du chant sacré qui pose et qui apaise !
Forcément, "ça crée" des liens et ça fait du bien !
Il y aura aussi des instants d'amusique pour jouer avec les sons des instruments du monde.
Je raconterai des anecdotes sur ma vie musicale (mes rencontres, mes expériences (concerts, studio d'enregistrement à Gujan-Mestras ou de création "Radio-France" à Paris, stages ... )

Le pouvoir des mots, le pouvoir du son et le pouvoir du son des mots !
L'émission d'un son porté par l'expiration permet d'aller au bout de cette dernière. Cette exploitation maximale de l'expiration est particulièrement bénéfique dans la pratique du yoga où le souffle est essentiel.
Ainsi, posture et chant s'associent et cela crée un cercle vertueux, une belle synergie ! .
Le sanskrit est une mine de nourriture sonore, c'est bon pour le corps, ça donne du ressort, ça détend à peu de frais et sans effort (et ce n'est pas que pour les bébés, qu'on appelle aussi les "nourris-sons").
Et pourquoi la langue indienne est-elle si sonore ?
C'est grâce à la richesse de son alphabet (50 phonèmes), une phonétique particulière qui distribue les consonnes d'après leur lieu d'émission dans le corps : partant du plus profond (gutturales) vers le plus extérieur (labiales) !
L'existence d'une énergie particulière propre au phonème, implique des résonances dans certaines parties du corps ou certains plans de l'être.
Les sonorités spécifiques du sanskrit, par la charge énergétique contenue dans les phonèmes et dans les associations de phonèmes, jouent un rôle déterminant dans les effets produits.
Souvent, les vibrations sonores démultiplient les effets d'une posture ou d'une respiration. Par exemple, le son dynamisant "Jay" (prononcé "Djaï") lié à une posture d'ouverture peut se révéler bénéfique pour une personne fatiguée mais trop excitante pour un costaud nerveux.

Allez en paix !
Adichats.

Mémoire de Yoga n°13

 Le vocable mot-câble ?
- Oui, chaque vocable est porteur d'une grande richesse de sonorités et de significations dont la totalité exprime la réalité profonde de l'être. Il exprime aussi notre vision du réel.
- Pourriez-vous nous donner un exemple, apporter de l'eau à votre moulin ?
- Bien sûr. Prenons l'eau, justement.
- Si on prend l'eau, ne risque-t-on pas de fuir ?
- Ce qui serait mauvais pour notre sujet, mais ne vous inquiétez pas.
L'eau va être traduite, dans différentes langues, selon la façon dont elle est concrètement vécue.
En France, pays tempéré, elle est présente partout. Le Français la traduira phonétiquement par la voyelle "O" (réduction auditive d' "eau"). Or, les vibrations vocaliques sont généralement ressenties sur la partie antérieure du corps, ce qui correspond bien à la perception qu'a le Français de cet élément qu'il rencontre toujours présent dans son champs visuel.
Ce n'est évidemment pas le cas de l'Anglais, insulaire, qui la ressentira à la fois devant et derrière. Ce "O" français deviendra alors "WATER" ("WA" se prononce "WO"). Le "W" ayant la faculté de faire basculer le son dans le dos. Pour l'Espagnol, elle est la condition essentielle de survie dans les régions arides. Sa perception sera avant tout auditive, il sera averti de sa présence par le bruit qu'elle fait. Sa sonorité sera donc de nature onomatopéïque. Elle se situera au niveau de la gorge, où elle sera inconsciemment associée à la soif, elle deviendra "agua", avec une gutturale sonore ...

 - Le français est-il un langage sonore ?
- Non, le français moderne a évolué dans le sens d'un enrichissement intellectuel dont la conséquence a été un appauvrissement phonique certain. Articulé avec une forte tension musculaire, les voyelles françaises ne connaissent plus le relâchement nécessaire à la diphtonguaison qui enrichissait l'ancien français de nuances phoniques, aujourd'hui disparues.
Ainsi, l'adjectif "beau" par exemple, comprenait autrefois une modulation très nuancée sur les 3 voyelles qui le composent et que l'écriture conserve inutilement puisqu'elles sont fondues en un phonème unique.
En outre, dans notre langue, les syllabes atones sont articulées de façon aussi audibles que les toniques, ce qui prive le mot de toute spécificité phonétique, au profit du "sens". Il est très important d'affiner notre ouïe et de savoir distinguer la durée des différentes voyelles d'un mot et parmi celles-ci, la tonique, car dans certains idiomes, le même mot peut avoir des sens différents, selon la place de l'accent tonique.
Ainsi, en espagnol :
Término = le terme
Termino  (accent tonique sur le i) = je termine
Termino (accent tonique sur le o) = il termina ....

- A ce qu'on dit tout bas et à demi-mot, la Kabbale est phonétique ?
- Eh oui, le verbe a ses secrets, il use parfois d'artifices et de ruses pour voiler la vérité au commun des hommes et rendre visible l'occulte à tous ceux qui refusent de prendre l'apparence pour la réalité profonde.
- L'occulte, c'est le culte de l'au ... delà.
- Au delà des appâts-rances ...
C'est ainsi qu'est née la Kabbale, langage ésotérique, destiné à perpétuer les traditions auprès des Initiés sans en divulguer les secrets au vulgaire.
La Kabbale phonétique joue sur l'analogie, les similitudes de son, l'assimilation phonétique. Un mot va être amené à désigner une toute autre réalité que celle qu'exprime sa forme graphique traditionnelle.
Ainsi, il faut lire les "Contes de ma Mère Loi" (la Loi Mère) et non "ma Mère L'Oie". Ces similitudes phonétiques vont permettre au conteur de dissimuler des vérités profondes sous les apparences d'un symbolisme banal.
La Kabbale use également de calembours et de jeux de mots dont il reste des traces jusque dans la vie moderne. Les hôtelleries étant rares au Moyen-Age, celles-ci s'annonçaient discrètement aux initiés par l'enseigne "Au Lion D'Or" que l'on rencontre encore fréquemment de nos jours, et qu'il fallait lire " "Au Lit on Dort"....

Le conte est bon ... pour la santé !
Sinon, rien à rajouter, je n'y connais rien en calembour, en jeu de mots.
A lire ces histoires à dormir debout, je vais me coucher sur mon Liondor.
Quel plaisir que celui de coincer la bulle", je ne parle pas de celle qui met en boule, la bulle financière. Mais plutôt du niveau à bulle, car c'est de là que vient l'expression. L'artisan, le bricoleur cherchent à "coincer la bulle en position horizontale, donc allongée.
Avant de vous coucher, prenez donc un "lion d'oreiller" pour caler votre dos, asseyez vous confortablement et lisez les trois livres d'Hélène Foglion, oups ! Foglio, (pour le troisième livre, voir article précédent).
Tiens, et si je faisais comme quand j'avais dix ans, disant dans ma tête des jeux de lettres (du texto avant l'heure) avant de tomber dans les bras de Morphée, tel 1 BB ... :

"LMR" (Elle est mère) :

BB é AJT, L é NRV é LHO. 7 x 6, BB A TT ....7AC BB A CC 2 TT.
Bébé est agité, elle est énervée et elle a chaud. Cette fois ci, bébé a tété ... C'est assez, bébé a cessé de téter.

Selon Foglio, les consonnes L M R, sont synonymes de chaleur et de sécurité/ Elles sont associées à la succion du sein maternel et à l'érotisme oral de la TT.

Selon Champollion (d'or), les hiéroglyphes égyptiens MA et ROU, désignaient la justesse de la voix.
Tiens, si on cherche l'anagramme de MA ROU, on trouve le mot AMOUR !
Finalement, je ne suis pas mauvais en jeu de mot. Je devrais en mettre plus souvent dans mes articles.
Pour tous ceux qui "MACHAUT" les mots, je précise que cet exercice qui consiste à utiliser des lettres et des chiffres pour en faire des phrases, se nomme "allographe".

Allez, bon vent et restez zen !
"-2N = +2P"

Mémoire de Yoga n°12

Madame Foglio est une brillante spécialiste du "Nada-Yoga". Le Yoga du son est une forme enchantée de thérapie. Laissons-nous séduire et posons-nous quelques questions qui seront autant de jalons sur notre cheminement libérateur :
- Pourquoi le chant désangoisse-t-il ?
- Plus de 200 muscles entrent en jeu dans la phonation et le chant, dénouant crispation et tension et permettant une libre circulation de l'énergie. Les exercices de son obligent à des respirations profondes qui calment l'anxiété. Le son lutte contre la rumination mentale, les idées noires, l'instabilité; il améliore la concentration, la diction, développe la confiance en soi et installe le calme, la paix intérieure.
Mais l'action de la voix ne s'arrête pas à ses propres limites corporelles. La voix des autres ne cesse de pulser en nous des forces énergétiques, de même que la nôtre projette sur eux son propre dynamisme.
Les vibrations du son se communiquent à la masse d'air enclose dans les poumons, puis à tout le corps, permettant ainsi un meilleur échange respiratoire et un micro-massage des organes abdominaux.
Les vibrations jouent un rôle important sur la régulation et l'harmonisation du système endocrinien, du système nerveux et sur le métabolisme. Leurs effets sur la circulation sanguine et énergétique, la tension, le sommeil, la régulation thermique ne sont pas des moindres.

- Pourriez-vous nous dire un mot sur les voyelles ?
- Les voyelles portent en elles, les germes de nos pensées.
Elles donnent vie aux consonnes, s'incarnent en elles et y prennent forme. La voyelle sans consonne n'est qu'un souffle parcouru par une onde vibratoire perceptible à l'oreille humaine. Sans elle, la consonne est imprononçable et inaudible.
Le chant des voyelles, ce travail de son pur, libéré de l'intervention des mots et des représentations mentales qui les accompagnent, permet à la voix de déployer toutes ses ressources. Elle se timbre, s'assouplit, se "muscle", étend son registre, se place, s'enrichit d'inflexions diverses qui traduisent la richesse de la personnalité qu'elle exprime.
Ces vocalises constituent également un excellent travail préparatoire à l'apprentissage des langues vivantes, car les voyelles, dans leur souplesse, leur flexibilité, la variété de leurs sonorités, constituent l'essentiel de la charpente structurelle de la plupart des langues indo-européennes ...

"Répète sans te lasser les formules qui sont aimantées du fluide de toutes les adorations des temps passés."
Zoroastre

L'instrument le plus riche qui distingue l'homme de tout le reste de la planète est le langage. Par lui, l'humain structure son égo, exprime sa différence, découvre l'autre et comme dit Hélène Foglio :

"... S'il pénètre le mystère du verbe, l'homme parvient à saisir la raison profonde de son être-au-monde."

"Deux sons Om (sweet home)".
Je me souviens des stages "Yoga du son", qu'elle dirigeait accompagnée de son homme, César Foglio.
Chez eux, Miss Funny et moi-même avons passé de bons moments libérateurs, à nous accorder, à nous harmoniser, à vibrer ensemble. Tout ouïe, j'ai bien profité de leurs connaissances. Ils étaient intéressants et sérieux.
Cela ne les empêchaient pas, parfois, d'avoir l'air un peu perchés. Comme dans cette anecdote sur le chant du Om.
César la racontait avec un air d'émerveillement. Voilà ce que je l'entend nous dire (de mémoire) en cette fin des années 80 :
"Le chant du Om a des vertus ... parfois bizarres. Un jour, je chante cette syllabe sacrée dans le jardin et aussitôt un rossignol vient se poser à mes pieds !
Quelques jours plus tard, Hélène fait travailler le Om à ses élèves en pleine nature. Peu à peu, des oiseaux sont venus se rassembler autour d'eux, un peu comme des spectateurs curieux.
Ensuite, lorsque le silence a pris place, ce sont les oiseaux qui se sont fait entendre ... un vrai concert, un régal ...
Puis, César revient sur terre et nous dit :
Après le régal sans égal des oiseaux je vous propose de passer au salon, Hélène nous y attend. Elle nous a préparé du tchaï (thé indien) avec des gâteaux."
Moi, à ce moment là, je me disais :
"J'espère que ce ne sont pas des "space-cakes" (gâteaux au cannabis) !!!
T'imagines, qu'après notre départ, César jette les miettes du gâteau psychédélique dans le jardin. Passe une pie curieuse et gourmande, elle apprécie les restes et se met à chanter des "Om", sans s'arrêter, aux pieds de César. Puis d'autres pies qui épient, imitent la première.
César-tistes en "herbe", qui font du Zoroastre sans le savoir, quelle histoire !
Tous ces bavards, quel bazar !"
Allez, "Hippie pie pourra" !, que le Yoga-oiseau des Foglio vous rendent le "corps beau" (c'est bon pour la "croassance" intérieure) et "serin", à bientôt !
Namasté.

"Rasa Râga"

"Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester."
Proverbe indien

Sous le regard bienveillant de Sarasvati, déesse de la musique et de la sagesse.

Le "râga", kèkséksa ?
Ce n'est ni du ragga (abréviation de "raggamuffin", "temps-dancehall" issu du "reggae"), ni du "ragtime" (lorsqu'on surfe sur la toile, elle peut vous proposer ces mots à la place, l'ordi a des excuses, râga se dit aussi raag, et ragtime peut facilement devenir raag-time). Mais il peut prendre différents aspects, cela dépend de son "rasa".

Définis-sons le "rasa" :
Vient du sanskrit "ras" qui signifie "goûter", donc le rasa, c'est ce qui est goûté, savouré !
On le traduit souvent par le mot saveur. Dans la musique traditionnelle de l'Inde, le "rasa", c'est la saveur qu'exprime une œuvre.
L'auditeur absorbe la saveur de l'œuvre et en même temps, il la goûte !
Le musicien, humble oeuvrier salutaire, sauveur de saveur, nous fait voyager en solitaire vers des destinations planétaires !!!

"Rasa : une gustation de la vie même, une pure joie de goûter à sa propre substance, tout en communiant avec un autre : le musicien ou le poète."
René Daumal

Ailés Râgas ?
Les râgas (quand ils sont bien joués), nous en font voir de toutes les couleurs (le cas contraire, mal interprétés, remplacez "couleurs" par doux leurres, voir douleurs).
Mais il faut goûter et écouter jusqu'à la dernière note, le sitariste mal inspiré qui cherchant la note juste, ne la trouve qu'aux derniers instants de son improvisation.
Celui là, vous avez envie de lui dire "pourquoi vient tu sitar ?"
M'enfin, bande d'auditeurs impatients et critiques, c'est un peu facile à dire, ce jugement sans appel ni rappel du joueur de sitar si tardif à se trouver !
Les râgas sont joués aux différentes heures de la journée, en fonction des rasas évoqués.
Un râga peut durer de quelques minutes à une heure.

"Je l'ai réellement entendu du Dieu des Dieux, Indra, ainsi que de Shiva lui même; la musique et le chant, sont bien plus sacrés et salutaires que des milliers d'ablutions et d'infinies incantations."
"Natya sastra"

Râga vient du sanskrit "raga", qui signifie : couleur (ou sentiment).
C'est ce qui colore (d'émotions) l'esprit.
Pour le musicien, l'objectif est d'être suffisamment convainquant afin qu'il puisse colorer l'esprit de l'auditeur et susciter en lui la réponse à la couleur émotionnelle évoquée.
Pendant le concert, les oreilles deviennent de véritables radars, les sens en éveil, l'auditeur est à l'affût tel un chasseur de sons.
Réveillé, on a tout intérêt à l'être, à cause des émotions qui fusent de partout et qui nous causent ... bien des effets liés à la profondeur du timbre de l'instrument, à l'assouplissement d'une courbe sonore ou à la fulgurance d'un trait mélodique. Alors à l'affût de la fulgurance, on ne tire pas un trait sur l'attirante mélodie qui nous met l'eau à la bouche.
Dans l'écoute profonde d'un bon râga, on peut ressentir :

" ... un fugitif instant de grâce où dans un murmure de délectation, le cœur chavire dans le divin."
François Auboux

Pour les musiciens, voici quelques râgas de base, que je "goûte" lorsque me vient le doute ...

A savoir : C correspond à DO, D à RE ...

Le Yoga du son est thérapeutique, mes trente années de pratique en "l'âme à tiers" m'ont fait rencontrer une culture hindoue, où l'on considère que les mots (leur sonorité, la vibration des phonèmes) et la musique traditionnelle sont intimement liés à la santé, et procurent du mieux-vivre !
Le râga est une musique qui correspond à un certain état psychique et physique.
Chaque état émotionnel est associé aux nombreuses gammes (modes) que comporte cette musique. Nos modes majeurs ou mineurs sont une pâle survivance de ce principe d'association entre un état et une musique. Ils représentent respectivement la gaité et la tristesse, ce qui est fort réducteur.
Qu'il soit chanté ou joué, le râga doit être en accord avec cette harmonie liée au mode sur lequel il est construit, afin d'être efficace et de qualité. En Inde, la musique (considérée comme une forme subtile de yoga) est une mise en relation avec le divin, l'univers ...

Et pour finir, suivons la légende de la créations des râgas :
Le dieu Shiva était si heureux après son union avec la déesse Pârvati, qu'il se mit à chanter. Et comme il a cinq têtes, donc cinq bouches, ce sont cinq râgas qu'il a créées ce jour là. Les râgas masculins ayant chacun cinq épouses (appelées "râginis"), sèment airs et eurent beaucoup d'enfants !!!

Allez, bande de râgalopins, de pignoufs oufs de râga et de ragga, de va-nu-pieds (traduction de "raggamuffin") sans âge et sans rage, de "greffiers" "ragamuffin" (chat de race), je vous souhaite de bons moments passés à écouter et à goûter de nombreux râgas anti-tracas !!!
Namasté !

Flagada ? Voilà "Rasa Râga", le médicalmant qu'on avale par les oreilles.
"Bonus et bouche cousue", écoutez et goûter ce savoureux médoc, servi par un duo de choc : le maître du sitar et sa fille (Anoushka). Merci les "Shankar", grâce à vos dialogues, nos oreilles sont "Ravi" !!!

"Coupe ... île et silbo !"

"Les cheveux gris sont
les archives du passé."
Edgar Allan Poe

Coupe vibratoire suite : coupe psy si chic !

A la fin du dernier article, la coiffeuse spirituelle et contemplative, nommons-la Cécile Bo, s'intéressant à un pli dans ma chevelure, me dit :
- Le cheveu réagit à tout ce qui nous touche profondément, nos peurs, nos colères.
Pendant qu'elle joue de la lame de rasoir, mes cheveux "conteurs de mon histoire", m'invitent à faire le point sur mon passé et à m'en libérer. En même temps qu'elle sculpte ma chevelure, elle m'ausculte.
- Nos cheveux sont des antennes émettrices et réceptrices. Ils en disent long sur l'énergie, les tensions, les blocages, les noeuds, les blessures que l'on porte en soi.
Pointue, pointilleuse, pointant du doigt ce qui cloche en moi, elle me coupe les tifs selon les pointillés (points d'acupuncture) en suivant les lignes de méridiens.
La musique qui passe est relaxante, marine (sons de ressac et synthés), vagues bruits à l'extérieur, on se croirait à la plage. Bonnes vibrations !!! Tiens, la musique change, mes cheveux de "garçon plagiste" écoutent et se rechargent en énergie grâce aux :

Coupe vibratoire, coupe au rasoir !

Le rasoir taille le cheveu en biais. Ainsi, il engendre une vibration qui stimule sa papille (élément essentiel de la base du cheveu). Le cheveu stimulé capte la mémoire cellulaire. Grâce à sa mémémoire profonde révélée et réveillée, il nous raconte notre histoire.
Le coiffeur est le haut-parleur du tif, l'ampli du pli.
Dans cette optique là, la coupe aux ciseaux est une coupe au pas d'bol, elle ne produit rien, pas la moindre "bonne vibration". Donc, la manière de couper la tignasse, soit te coupe de ta réalité, soit te relie à toi-même.
Les vibrations permettent de ramener à la conscience certains blocages ou même de les libérer. Tchaaak !, en ce qui me concerne, je ressens les vibrations comme des notes de musique qui résonnent dans ma tête et dans (aidant) certaines parties de mon corps. Le cheveu ne serait-il pas semblable à une corde de guitare qui ne demande qu'à être accordée pour sonner juste ?

"On reconnait le rouquin aux cheveux du père et le requin aux dents de la mère."
Pierre Desproges

- Voilà, la coupe vous plaît-elle ?
- Parfait !
En arrivant, dans ma tête, la coupe était pleine de choses lourdes, j'avais un casque capillaire sur la tête. Maintenant, je me sens léger comme un "fil de l'âme" (cheveu).
Tout cela (coupe, psycho-généalogie à la géniale logique, explications, plus ce dont je n'ai pas parlé : shiatsu, reïki) prend du temps, plus d'une heure et quart d'un écart heureux qui te rend plus atten-tif à la vie qui chante en toi.

En sortant du cagibis à sortilège (à sortie "léger"), on me dit le plus grand bien de mon nouveau style, on me plaisante, me présente tel un "don jouant" de ses charmes. Puis, vient le temps des sifflements admira-tifs. Dans la rue, c'est du pareil on m'aime. Le monde est en émoi, certains de mes élèves de yoga (Henri Gole et M.C Porte-Bonheur) se trouvant là (quel hasard !) participent allègrement à  tout ce bazar. On siffle même de loin (Les Canaries), un air de Féloche (déjà conseillé par Pascale dans un de ses fameux commentaires) :

- Lo Silbo es muy bonito, me souffle, puis me siffle Pascale.
C'est vrai que le Silbo, "c'est très joli".
Comme ils ont raison, les gens de là-bas, de jouer avec cet art de la vie, simple comme bonjour (pour dire bonjour en Silbo, il faut mettre l'index dans la bouche, le plier, poser la langue sur le bout du doigt et souffler).

- Silbo vient de Silbar qui signifie siffler, rajoutes-tu.
Il existe une cinquantaine de langues sifflées dans le monde, essentiellement dans les pays de montagne. Le Silbo vient de L'Ile de Gomera (dans les Canaries). Jusqu'en 1950, le Silbo était utilisé quotidiennement, on l'entendait tout le long du jour. D'un cultivateur d'un hameau à un autre (on s'invite pour siffler un verre), d'un berger à un autre ( perte de brebis), on communique et comme pour la voix, on reconnaît le sifflement d'une personne. Les propos peuvent être futiles (gomérages, persiflages), ou fort utiles : témoignage de vieux résistants.
"Quand nous étions poursuivis par la "Guardia Civil", on prévenait les autres en Silbo : Attention ! la Guardia Civil te cherche, cache toi ! elle arrive de ce côté."
Et le Silbo porte très loin, surtout en zone de montagne. Le message parlé s'entend jusqu'à 200 mètres, au maximum, le Silbo porte jusqu'à 8 kms.

                                                                     "Beyrouth 1978", de Raymond Depardon

C'est une photo envoyée par Pascale dans son commentaire "Coupe cool". Dans ce salon, on n'entendait guerre de musique de relaxation (trop douce par rapport à l'environnement sonore), mais plutôt du "heavy metal" avec ses guitares "mitraillettes" saturées, du genre qui décoiffent.

Commentaires :

"J'ai pas une minute à moi, le taff m'étouffe mais je vais changer tout ça. Après avoir lu ton superbe post, je pars à Gomera pour apprendre le Silbo. Je vais jeter mon portable et tchao les textos (ta mémé de Lozère maudirait ces textos d'aze) et je te sifflerais des R.V pour discuter le bout de gras."
Ton pote persifleur, Lone "Silbone".

- Merci Lone de donner de tes nouvelles.

"Cher Monsieur, je trouve que votre coiffeuse porte un nom improbable. C'est vraiment trop "capilotracté".
Anne Aunime

- Pourtant Cécile Bo, c'est si beau ! Cependant, vous avez raison. Pourquoi ne pas l'appeler de son vrai prénom : Muriel. Son nom reste un mystère, peut-être à cause de ses mémés !!!

Bon, je sais me dégourdir les jambes en sifflotant un bon air marin ("Tri Martolod"). Bon vent ! et comme disait si bien Verlaine ;

"Nous marchons seul à seule et marchons en rêvant,
elle et moi, les cheveux et la pensée au vent."

Miss Parkinson

Qui veut parler de Miss Parkinson?                              

Cavanna ...Diantre !, quelle chance !!!

"...L'archange est à la porte, qui attend. Il vient pour l'Annonciation, c'est son job. Donc, il annonce :
- Parkinson.
Et puis s'envole. Pas que vous à s'occuper.
C'était donc ça, ce léger - si léger - tremblement de la main? Cette écriture qui, du jour au lendemain, s'est mise à foutre le camp dans toutes les directions? Cette irréelle sensation de flou dans la démarche, de ralenti dans les gestes?
...Me voilà donc parkinsonien. Bon. Après tout, cela ne se voit pas sur la figure. Du moins, tant que les oreilles ne se mettent pas à tremblotter
....crispé sur l'idée qu'il ne faut pas que ça se voie, veillant tout à la fois à ne pas traîner les pieds ....à ne pas laisser le dos se voûter....à ne pas déporter vers la gauche quand je me figure aller bien droit devant moi, à ne pas bafouiller...
...Tout est muscle ou fonctionne par des muscles...Si bien que tout est à la merci de Sa Saloperie Suprême miss Parkinson puisque cette guoule, par l'intermédiaire des nerfs moteurs, règne en tyran sur la totalité des muscles. Tiens, la langue, les lèvres... Je ne peux plus dissimuler ma difficulté à articuler. Et aussi ma voix a baissé. Je me fais engueuler : "Parle plus fort, Articule !" Cause à mon cul, miss Parkinson me suce la langue...
Ma main ne m'obéit plus...elle n'en veut faire qu'à sa guise...Si je la laisse faire, ma main, elle tend à griffonner des signes minuscules, lilliputiens, quasi invisibles sur le papier..."

                                                                           
Voilà, c'est ce que je vis aussi. A part la différence d'âge et "Yogamusicothérapie", c'est tout comme. Et c'est tellement bien dit, va faire ton malin après ça. Me reste plus qu'à me taire (Couac! je n 'ai pas autant de difficultés d'hellocution, merci le Yoga du Son), ou alors oser le comment taire et faire taire cette voix de stentor qui nous fait trembler ou tremblotter (même pas peur!), nous les "Parkinsonne".
Depuis 1974, je lis tout ce que Cavanna publie (de Charlie-Hebdo à Lune de Miel). C'est l'un de mes maîtres spi-rire-rituel! Bon, fermons aparté et parent'aise et revenons à la Miss Dinguette (la miss mahousse à la masse) :
Pour la main qui n'a plus la main-mise, je lui fait jouer :

• De la Musique : au départ des partitions plein la maison (des "fait-maison relevées à l'oreille", des trouvées sur le net, des glanées pendant des années dans des revues ou magasins spécialisés ...) ; à l'arrivée, plein de musiques chics sous les doigts maladroits.
• De l'Isométrie : exercices pour musiciens et autres, effet garanti pour avoir des doigts dégourdis, en forme ...de guitare.
• Du Mudra : véritable yoga des doigts qui permet de se ressourcer et de se relaxer. On stimule des zones réflexes des doigts et de la main. Notre destin est entre nos mains, ayons le bon réflexe pour rester zone (ce jeune sais quoi de zozotement, c'est charmant!) et zen. Voici un mudra, celui-là est lié à la voix, recommandé pour les maux de gorge, les angines.                                                                                

                                                                             

                                                                         Crédit Photo : yogawiz.com

Pour la marche : je vis avec akinésie et bradykinésie (blocage et lenteur de mouvement). Cela signifie que pour une marche correcte, adieu berthe, j' peux toujours m'asseoir dessus. L'équilibre est précaire, comme si j'avais trop bu de brandy, ivre sans joie. Si la fatigue s'en mêle, je m'emmêle les crayons. Si l'anxiété en met un rayon, derechef, je claudique, titube et déambule comme un maboule. Alors pour que ça marche :

• Je muscle mes gambettes (en ayant l'air bète sur mon vélo d'appartement), ou cheveux au vent, en allant, pédalant, faire des emplettes sur mon vélo de course (tout en sifflotant "Jour de Fête"**, le film de JacquesTati). Quand ça tourne pas rond, j'fais ma vélorution.
• Je pratique les postures d'équilibre et d'enracinement : pour débrancher la prise de tête rien de mieux qu'une bonne prise de terre avec les postures de l'arbre (Yoga :sur un pied bien ancré,Chi-gong : les deux pieds bien enracinés), la cigogne ...

Quand au dos, clé de voûte de l'architecture osseuse, il faut lutter de pied ferme (ah! bah oui mais...le pied, justement, n'est guère stable) pour ne pas se voûter. Je sais, y'a pas d'quoi se vanter. Hosanna in excelsis* ...heureusement que, clé en main, les asanas (postures) corrigent !es clés de voûtes déviantes (because scoliose). Osanna!, me souffle Etske, une prof suédoise de CM2, que ses élèves avait surnommé : Etskelette (Merci à toi, qui m'a fait intervenir dans ta classe an tant que musicien).

Pendant ce temps là, le printemps s'installe. Dehors, dans mon jardin, l'azalée en fleurs sèche mes pleurs et cache mes peurs. Elle respire la santé, elle resplendit et me fait voir la vie en rose.

                                                               

Dans ce livre épatant, Cavanna raconte différents épisodes de sa vie. Le titre fait allusion à la première période de vie, plutôt "douce", avec Miss Parkinson. Cavanna s'arrête là. Ensuite, la relation se gâte, ça devient la période "Lune de fiel".

*Hosanna : crie de joie, chant de triomphe.
In excelsis : ce n'est pas une personne "in"(à la mode) qui crie de joie à l'annonce du nouveau tableau de gestion "Excel 6", mais plutôt : "Au plus haut des cieux".

**composé par jean Yatove
                                                                                         
.Et une "Brève de Comptoir" pour la route :

"Le courrier, c'est un coup de téléphone qui part à pied."
Jean-Marie Gourio

N'hésitez pas à me donner de vos nouvelles (et commentaires), amis lecteurs écriveurs, ça fera mon bonheur.