"Mémoire de yoga n°27"

"Relaxation musicale, suite"

Exercice n°5 : La musique est silence.
Détendez-vous, essayez de faire le vide dans votre esprit puis passez la musique que vous avez choisie. Dirigez maintenant votre attention sur les intervalles entre les sons.
Au début, ceci sera sans doute assez difficile, si vous n'avez jamais eu l'occasion d'expérimenter de genre d'exercice que pratiquent d'ailleurs sous une forme similaire chamans et yogis. N'en faites pas une affaire d'état, mais persévérez. Pour cet exercice, nous vous conseillons d'utiliser de préférence des musiques méditatives.

Exercice n°6 : La Musique du Silence.
Détendez-vous puis concentrez-vous sur votre ouïe et essayez de la diriger vers l'intérieur. Fermez vos yeux et bouchez vos oreilles si vous en sentez le besoin. Entreprenez maintenant un voyage à travers votre propre corps, en commençant par les pieds, puis en passant par les jambes et le tronc pour finalement arriver à la pointe des cheveux.
Attardez-vous un long moment sur chacun de vos membres. Tendez votre "oreille" intérieure et écoutez de façon consciente les sons et les vibrations qui émanent de votre corps.

"Sac au dos, nous appuyant sur nos gros bâtons de chêne vert, nous gravissions, dans une forêt dense de châtaigniers a demi dépouillée, le chemin pavé qui menait à Karyès.
L'air, nous semblait-il, sentait le benjoin. Il semblait que nous étions entrés dans une immense église : la mer, des forêts de châtaigniers, des montagnes et par dessus, en guise de coupole, le ciel ouvert.
Je me suis tourné vers mon ami.
- Pourquoi ne parlons-nous pas ? dis-je, voulant rompre le silence, qui commençait à me peser.
- Nous parlons, répondit mon ami, en me touchant légèrement l'épaule, nous parlons mais la langue des anges, le silence.
Et brusquement, comme s'il s'était mis en colère :
- Que veux tu que nous disions ? Que c'est beau, que notre cœur a des ailes et veut s'en aller, que nous avons pris un chemin qui mène au paradis ? Des mots, des mots !
Tais-toi".
"Lettre au Gréco" - N. Kazantzakis

"Le silence est une force.
Le silence est plus fort que le bruit lorsque celui-ci est absent.
Les absents ont toujours tort.
Le bruit est la face amère des hommes-chimères.
L'homme élégant trouve le son à retenir.
Le silence .... pour se mettre à l' "a-bruit".
Y.M.

Que dire après ce dessin d'un gars errant garant d'un crincrin cracra qui craint et qui a le cran de l'écrire ?
Peut-être d'oser José Arthur et de dire :

"Le silence, c'est la sieste du bruit."

Ou bien de jouer le "je" en citant Lao Tseu :

"Le silence permet de trouver son destin."

Et le meilleur pour la fin, avec cette devise de Davis :

"La véritable musique est le silence et toutes les notes ne font qu'encadrer ce silence."
Miles Davis

Namasté !