"Posture de yoga n°7 bis : Balasana"

"Le chien tête en bas" (de Clémentine Erpicum, illustré par CAat) nous conte 45 histoires d'asanas !
Voici celle de "Balasana", la posture de l'enfant.
Pourquoi le 7 bis du titre ?
Parce que c'est un éclairage complémentaire qui fait suite à une chronique (écrite il y a trois ans) sur cet excellent asana relaxant.

"Avant chaque début, il y a une fin. Des nuages noirs obscurcissent le ciel, des pluies féroces martèlent le sol, les sept rivières déferlent et les quatre océans débordent."

Voilà, le décor est planté ! C'est la fin d'une ère.
Ce jour là, seul le sage Markandeya a assisté à ce déluge cosmique.
Le vieil homme marche, arpente la Terre marécageuse et découvre une feuille flottant à la surface de l'eau !

"... Et sur ce radeau de fortune, un petit gosse suçait son gros orteil !
Pleinement absorbé à cette tâche, il semblait ignorer le chaos alentour.
L'enfant, affichait une sérénité pour le moins déconcertante au vue des circonstances."

Le sage s'approche, l'enfant ouvre la bouche et aspire le sage !
Le sage se promène dans le ventre juvénile, reconnaît les arbres, les rivières, les oiseaux, les rues, les villes, tout ce qui a été englouti par le déluge !
Il marche pendant 100 ans pour sortir de ce corps sans même y arriver ...

"Soudain, l'enfant expira et le sage se retrouva dehors, j'espère que tu t'es bien reposé, lui chuchota l'enfant ...
Il attendait l'éveil de Brahma pour redonner vie à l'univers.
L'enfant, savait que les choses ne meurent jamais : elles disparaissent en un instant, pour reparaître quand il est temps."

"Quand un enfant de femme et d'homme adresse la parole à un arbre, l'arbre lui répond et l'enfant l'entend."
Jacques Prévert

"Ce qu'un oiseau chante, l'enfant le jase. C'est le même hymne ..."
Victor Hugo

En hindi, bala signifie enfant. La posture a les mêmes qualités enfantines : la spontanéité et la simplicité !
Dans la philosophie orientale, le sage se conduit comme un enfant (lire les "hautes sottises de Mulla Nasreddin").
Agissant sans arrière-pensée, sans intention, le "sagenfant" est bien présent.
C'est avec cet esprit là que le yogi peut se laisser aller au relâchement et rester concentré !
Posture sécurisante : on replie son corps pour trouver refuge en soi !
C'est un moment de répit-repos, de pause-pose entre deux postures "délicates".

"Quelque soit l'ampleur du déluge alentour, Balasana offre la possibilité de se reposer en soi !"

Bonne paresse, bonne détente, bonnes caresses, bonne entente !
La posture "anatomique" vient du livre "Anatomie et mouvement" de Leslie Kaminoff.

 Yamasté !